エステに行こうと思っているのですが、
名古屋でどこのエステがいいのか、よくわかりませんでした。

それで、友達がエステサロンで以前働いていたことがあったので、詳しく話を聞いてみることにしたんです。

いろいろと参考になりましたよ。

やっぱり、エステ選びで失敗したくないですからね。

エステに行っても、本当に効果が出るのかわからないし、自分に合うエステなのかどうか不安だし、かなり高額だろうし、勧誘とかすごそうだし・・・・って気になる事がたくさんありました。

で、まずはエステでどういうことをするのかってことですが、いちばん気になったのがダイエットです。

で、例えば、リラクゼーションマッサージっていうのを教えてもらいました。

これは癒しを目的としたマッサージで、ボディをマッサージすることで疲労、ストレスを解消してくれる目的があります。

マッサージで使うアロマも体調や気分に合わせてくれたりするそうです。

あと、照明にも気を使っていて薄暗いので落ち着けるんだそうです。

もちろん、雰囲気だけじゃなくマッサージ効果にも優れています。

なんせ心地よさを重視したマッサージですから、マッサージの力加減ひとつで、ボディをリラックスさせてくれます。

また、むくんだ脚、疲れている肩や背中とかをとくに重点的です。

リラクゼーションマッサージの効果は、血液の流れが活発化されます。血行促進で血液循環が良くなるので、身体の冷えなどが改善されます。

また、足のむくみの原因となっている老廃物を排出し、むくみ改善となる血液循環を良くしてくれます。

一気に全部は書ききれないのでまた!